产后坐月子可以吃鱼吗产妇不能吃什么鱼(顺产做月子吃什么鱼好)

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本文目录

1. 剖腹产产妇能吃鱼吗
2. 坐月子可以吃什么鱼呢坐月子怎样加强营养
3. 坐月子期间可以吃鱼吗

一、剖腹产产妇能吃鱼吗

剖腹产的产妇也是可以少吃一些鱼的，但是鱼肉也是属于发物，所以也不要吃的太多，避免出现伤口长和不好或者是出现感染的情况。另外剖腹产的产妇也是需要下床走动的，但是也不要长期的进行走动，避免出现脚跟疼痛或者是腿部不舒服的情况。

二、坐月子可以吃什么鱼呢坐月子怎样加强营养

坐月子的期间是可以吃鱼的。可以用一些鲫鱼豆腐汤来进行通乳的辅助治疗。也需要注意营养的饮食，可以吃一些猪脚汤，排骨汤等都是有很好的通乳下奶的作用。也要多进行休息，避免过度的劳累。注意饮食的均衡水果蔬菜都需要进行充分的摄取。

三、坐月子期间可以吃鱼吗

坐月子期间是可以吃鱼的，鱼肉属于是优质蛋白，是白肉，有利于增加身体的抵抗力，促进身体的恢复。在这期间注意不要吃生冷、辛辣和过于刺激性的食物，如油炸，烧烤食品，冷饮，辣椒等，要多喝温开水，促进身体的代谢，不要熬夜和劳累，不要过于剧烈的运动，不要受凉。

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